Hoe komt het dat ik steeds partners en mensen aantrek die hulp nodig hebben

Kijk terug op de mensen die je hebt aangetrokken. Partners. Vrienden. Mensen die op je pad kwamen. Wat valt op? Waarschijnlijk dit, ze hadden iets nodig. Steun. Hulp. Iemand die het voor hen regelde. En jij was er. Elke keer weer.

Het voelt niet als een keuze. Het voelt als toeval. Alsof deze mensen gewoon op je pad komen. Alsof het lot bepaalt dat jij steeds dezelfde soort relaties aangaat. Toch is het geen toeval. Er zit een patroon onder dat ouder is dan de relatie die je nu hebt.

Ik ben Dagmar Halfhide, systemisch begeleider en oprichter van de community FierceLadies. Ik begeleid vrouwen die zichzelf verliezen in hun relaties. In dit artikel laat ik je zien waarom je steeds mensen aantrekt die hulp nodig hebben.

Waarom dit patroon zo lastig te herkennen is

De meeste vrouwen die dit herkennen zien het pas als ze terugkijken. In het moment zelf voelt het als verliefdheid. Als verbinding. Als een klik die niet te verklaren is. Pas achteraf zie je het patroon. Weer iemand die leunde. Weer iemand die veel van je vroeg. Weer iemand die weinig gaf.

Die herhaling is geen pech. En nee je hebt geen slechte smaak. En ja, ook jij kan een gezonde relatie hebben, want het is een patroon dat zichzelf herhaalt omdat het nog niet gezien is.

Hoe ik naar dit aantrekkingspatroon kijk vanuit systemisch perspectief

De klik die je voelt bij iemand die hulp nodig heeft is geen teken van een goede match. Het is een teken van herkenning. Jij herkent iemand die ontvangt, omdat dat de positie is die je kent vanuit het gezin waarin je bent opgegroeid. De ander herkent in jou iemand die geeft. Jullie vullen elkaars patroon aan.

Die herkenning gaat onbewust. Het voelt vertrouwd. Het voelt als thuiskomen. Het voelt zelfs als liefde. Vertrouwd is niet hetzelfde als goed voor je. En de klik van herkenning is niet hetzelfde als de klik van gelijkwaardigheid.

Vanuit systemisch perspectief is er een wisselwerking aan het werk. De reddersrol heeft een tegenhanger nodig. Iemand die leunt terwijl jij stuurt. Iemand die ontvangt terwijl jij geeft. Zonder die tegenhanger kan het patroon niet bestaan.

Dat betekent niet dat je bewust mensen kiest die hulp nodig hebben. Het betekent dat je onbewust aangetrokken wordt tot iemand die past in het patroon dat je kent. Het patroon kiest. Jij ervaart het als gevoel.

Hoe dit patroon begon 

In je gezin van herkomst, dit is het gezon waarin je bent opgegroeid, leerde je een positie innemen als kind. Misschien was jij het kind dat zorgde voor een ouder die het niet aankon. Misschien was jij degene die de emotionele last opving door bijvroobeeld een van je ouders te troosten terwijl anderen wegkeken. In die positie leerde je iets belangrijks, ik ben er voor de ander. De ander heeft mij nodig. Zonder mij gaat het niet.

Die les neem je onbewust mee. Naar elke nieuwe relatie. En elke keer voel je dezelfde klik. Dezelfde herkenning. Dezelfde vertrouwdheid. Het patroon herhaalt zich. Niet omdat je verkeerd kiest, maar omdat je kiest vanuit wat je kent.

En wat je kent voelt veilig. Ook als het niet goed voor je is. Juist omdat het zo vertrouwd is, herken je het niet als patroon. Je denkt dat dit nau eenmaal zo gaat bij jou. Terwijl het eigenlijk iets is dat je zo hebt geleerd.

Wat dit kost in je relaties

De prijs is scheefgroei en je relaties raken uit balans. Jij geeft meer dan je ontvangt. De ander leunt meer dan dat hij of zij bijdraagt. En op de lange termijn wordt die scheefgroei een diepe kloof. Jij bent uitgeput. De ander is gewend aan de manier waarop het gaat. En de verbinding die je zocht is en eenzijdige stroom van geven door jou geworden.

Daarnaast verlies je het zicht op wat jij nodig hebt in een relatie. Omdat je zo gewend bent aan de geef-positie, weet je niet meer hoe ontvangen voelt. Je behoeften verdwijnen naar de achtergrond Je wensen worden vaag. En je voelt je eenzaam in een relatie waar je nooit alleen bent.

Hoe herken je dit patroon bij jezelf

Kijk naar je relatiegeschiedenis.

• Welk type mens trekt je aan?
• Welke overeenkomsten zie je?
• Waar zat jij steeds in de relatie?
• En hoe voelde het in het begin?

Waarschijnlijk vertrouwd. Waarschijnlijk alsof je precies wist wat je moest doen. Dat vertrouwde gevoel was het patroon dat zichzelf herkende. Niet de liefde. Het patroon.

Als je twijfelt of dit bij jou speelt

Misschien denk je, ik heb gewoon pech gehad met partners. Hieronder twee gedachten die het waard zijn om even bij stil te staan.

Het is toeval dat ik steeds dit type man of vrouw aantrek

Eén keer is toeval. Twee keer is opvallend. Drie keer is een patroon. Als je terugkijkt en steeds dezelfde positie inneemt, steeds dezelfde scheefgroei ziet, dan is er iets aan het werk dat groter is dan toeval.

Het ligt aan de ander, niet aan mij

De ander speelt een rol. En jij ook. De vraag is niet wie er schuld heeft. De vraag is waarom jullie elkaar hebben gevonden. Waarom die klik er was. Wat jullie in elkaar herkenden. Het antwoord ligt in het patroon.

Wat er verandert als je het patroon herkent

Herkennen verandert niet meteen je gedrag. Het verandert je blik. Je begint te zien wat je eerder voelde als lot. En vanuit dat zien kun je anders kiezen. Bewust. Vanuit jezelf. Niet vanuit het patroon dat al voor je heeft gekozen.

Als systemisch begeleider help ik vrouwen om precies dat te doen. Zien waar het vandaan komt. Begrijpen waarom het steeds terugkomt. En van daaruit stap voor stap anders kiezen.

Wil je weten of dit patroon bij jou speelt?

Download de gratis checklist: 9 tekens dat je jezelf verliest in een relatie.

>> Download de gratis checklist

Of plan een gratis kennismakingsgesprek.

>> Plan jouw gratis kennismakingsgesprek

Kort samengevat: waarom je steeds dezelfde partners aantrekt

De klik die je voelt bij iemand die hulp nodig heeft is herkenning vanuit je gezin van oorsprong. Het patroon kiest voor je, totdat je het ziet. Herkennen geeft je de ruimte om bewust te kiezen vanuit wie je nu bent.

Dit artikel is geschreven door Dagmar Halfhide, systemisch begeleider en oprichter van de community FierceLadies. Sluit je aan bij FierceLadies en ontdek hoe je gezonde relaties opbouwt zonder jezelf te verliezen.

Soms verandert je leven niet omdat je iets nieuws leert, maar omdat je eindelijk ziet wat er al die tijd speelde. - Dagmar Halfhide

Ik wens je een liefdevolle dag!

Dagmar Halfhide

Systemisch begeleider

SEO & CONTENTGEGEVENS

Meta title: 

Meta description: